MediandaTerkini – Sahabat medianda
terkini Sepertinya banyak orang sudah berbuat salah ya! Minum air di pagi hari
tidak hanya membersihkan pencernaan kita, tetapi juga membersihkan mulut kita
dari asam dan makanan yang ada di lambung kita.
Tetapi manakah yang benar?
Minum air dulu atau gosok gigi? Topik ini menjadi bahan pembicaraan yang hangat
di media sosial dan selalu menjadi perdebatan! Sebenarnya, bangun tidur
langsung minum air hangat adalah kebiasaan yang sangat sehat. Tidak hanya
digunakkan sebagai pelancar pencernaan kita, tetapi juga membantu mempecepat
proses bekerjanya usus kita dan membuang zat – zat kotor dalam tubuh kita. Bagi
orang yang sudah berumur, bangun tidur dengan segelas air hangat dapat membantu
mereka menghalangi stroke karena air hangat memperlancar peredaran darah,
menurunkan darah, dan memperlancar sirkulasi darah.
Tetapi
Sebelum Minum Air Hangat, Ada Lebih Baiknya Kita Gosok Gigi Terlebih Dahulu!
Mengapa? Karena ketika kita
beristirahat, residu makanan pada gigi akan akan mengendap menjadi garam dan
lama–kelamaan akan menjadi bakteri dan karang gigi. Kalau kita tidak mengosok
gigi terlebih dahulu, kita akan minum beserta dengan bakteri – bakteri dalam
gigi kita.
Tetapi komentar orang – orang
yang tidak setuju adalah enzim yang terdapat dalam mulut kita akan dihabiskan
dan tidak bisa mencerna makanan!
Sebenarnya sewaktu kita tidur,
air liur kita akan menjadi lebih sedikit, sehingga pembentukkan zat enzim dalam
mulut kita juga menjadi sedikit. Tidak hanya itu, ketika kita makan, zat enzim
akan bekerja mencerna makanan kita. Ketika kita tidak makan, maka
"dia" akan beristirahat sejenak. Enzim dalam lambung kita sangat
banyak sehingga kita tidak perlu khawatir apakah lambung kita cukup untuk
mencernanya atau tidak.
Oleh karena itu bangun tidur
langsung minum atau gosok gigi, sobat medianda terkini semuanya pasti sudah
tahu jawabannya, dong? Gosoklah gigi terlebih dahulu dan minum air hangat, demi
kesehatan kita semua, mari kita biasakan kebiasaan ini ya! Semoga bermanfaat.
Sumber: cerpen.co.id
