MediandaTerkini – Sahabat medianda
terkini Selama masa mengandung, istri mempunyai beban yang lebih berat daripada
biasanya, dari menjaga pola makan, pola istirahat dan tidak melakukan hal-hal
yang berat.
Karena dia memikirkan anak yang
berada di dalam perutnya dan harus ekstra hati-hati dalam melakukan segala sesuatu
agar tidak terjadi apa-apa. Anda sebagai suami harus mengerti dan memahaminya,
pekerjaan berat yang setiap harinya dikerjakan oleh istri kini harus dengan
ikhlas dan lapang dada dilakukan oleh suami.
Sahabat medianda terkini tentu
saja semua ini untuk menjaga kondisi kesehatan istri dan melindungi janin yang
dikandung agar dapat nyaman dan rileks untuk menjalaninya. Oleh karena itu,
suami yang hebat adalah suami yang memahami kondisi dan mau berbagi beban
istri. Berikut kewajiban suami pada saat istri mengandung.
1.
Berikan Rasa Tenteram Pada Masa Kehamilan
Faktor utama yang harus
dilakukan di masa istri Anda hamil adalah perasaan tenteram. Hindarkan istri
Anda memikirkan suatu masalah yang rumit dan berat.
Jauhkan pula dari kegalauan
karena perasaan yang demikian akan menjadikan lemahnya janin yang dikandung dan
risiko yang fatal adalah keguguran. Berikan rasa tenteram yang hangat dan
tulus, agar istri Anda dapat tenang dan rileks menjalani masa kehamilannya.
2.
Hindari Pekerjaan yang Berat
Faktor lain yang harus
diperhatikan adalah pekerjaan yang berat saat masa kehamilan. Jangan sampai
istri Anda melakukan pekerjaan yang berat.
Jika istri anda seorang
wirausaha atau bekerja di sebuah instansi perusahaan sebaiknya yang harus Anda
lakukan adalah mengantar jemput dan jangan biarkan istri Anda naik angkot atau
naik motor sendirian dalam melakukan rutinitas pekerjaan sehari-hari.
Pada saat di rumah jangan
bebani pekerjaan yang berat dan membosankan, segera Anda mengambil alih
pekerjaan rumah tangga yang biasa dilakukan istri seperti mencuci piring,
menyapu, mengepel, dan lain sebagainya.
3.
Berikan Asupan Makan yang Sehat
Makanan yang sehat adalah
asupan gizi yang penting bagi janin yang dikandung. Pada masa kehamilan,
anjurkan mengonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan laut yang banyak
mengandung protein dan zat besi.
Hindari makanan yang berlemak
karena akan berdampak buruk pada istri dan juga janin yang dikandungnya.
4.
Menuruti Keinginan Istri/Mengidam
Sahabat medianda terkini banyak
hal yang terkadang aneh pada masa istri Anda hamil seperti meminta sesuatu hal
yang sulit didapatkan. Namun demikian Anda harus berusaha untuk mewujudkannya
karena itu adalah pembawaan dari janin yang dikandung.
Jangan sekali-kali meremehkan
permintaan istri yang demikian karena akan berdampak buruk pada istri dan janin
yang dikandung.
5.
Anjurkan Istirahat yang Cukup
Pada masa istri mengandung
istirahat yang cukup adalah faktor penting untuk kelangsungan janin yang
dikandungnya. Sebagai suami, Anda harus memberikan ruang yang cukup agar istri
Anda dapat menikmati istirahat dengan nyaman dan tenang.
Aturlah pola tidur istri Anda
dengan baik minimal 8 jam sehari, jangan tidur sampai larut malam atau terlalu
lama tidur di siang hari.
6.
Ajak Jalan-jalan Santai
Pada masa kehamilan, ada
beberapa saraf atau sendi yang tegang. Oleh karena itu, ajaklah sang istri
jalan-jalan santai di pagi atau sore hari. Biasakan melakukan hal ini setiap
hari.
7.
Hindari Asap Rokok
Sahabat medianda terkini jika
Anda adalah per0kok aktif sebaiknya tidak merok0k di dekat istri karena asap
yang dikeluarkan oleh rok0k banyak mengandung zat- zat berbahaya ini akan
berdampak buruk bagi istri dan juga janin yang dikandungnya. Lebih baik lagi
jika Anda berhenti merok0k.
8.
Menyiapkan Sarapan
Menyiapkan sarapan adalah tugas
istri, namun pada saat istri sudah mendekati masa kehamilan dia sulit
menjalankan kewajibannya.
Peran Anda sekarang sebagai
suami untuk menjalankannya. Bangun pagi untuk membuatkan sarapan bagi istri
tercinta adalah hal yang sangat mulia saat istri mengandung.
9.
Menghindari Percekcokan
Sahabat medianda terkini beberapa
istri akan mudah emosional saat mengandung. Ini wajar dikarenakan hormon yang
kadang-kadang tidak stabil membuat perasaannya sensitif, peka, dan mudah marah.
Anda sebagai suami harus menyadarinya dan jangan sampai ikut emosi menanggapi
istri. Semoga bermanfaat.
