MediandaTerkini – Sahabat medianda
terkini mungkin masalah kesehatan yang satu ini menimpa keluarga anda tidak
hanya yang tua terkadang mata minus juga menyerang orang masih berusia muda
atau belia. Ada beberapa cara menajamkan penglihatan mata, baik secara medis
maupun secara alami. Kalau cara medis pasti akan membutuhkan biaya yang mahal
untuk melakukan terapi atau membeli peralatan. Padahal yang perlu kita rawat
bukan hanya mata saja, tapi banyak 0rgan lainnya yang memerlukan perhatian.
Sahabat medianda terkini daripada
mesti mengeluarkan uang banyak untuk membeli lensa mata atau kacamata dan pergi
ke dokter mata, lebih baik pilih bahan alami saja. Gunakanlah beberapa tanaman
yang dipercaya ampuh menajamkan mata secara natural dan permanen. Mungkin
selama ini kita berpikir bahwa kacamata bisa menyembuhkan kekurangan
penglihatan yang kita alami. Tapi, kenyataannya kacamata atau lensa hanya
membantu untuk melihat lebih jelas bukannya menyembuhkan.
Sebelum menuju cara menajamkan
penglihatan, mari kita bahas dulu nutrisi yang diperlukan oleh mata.
Diantaranya,
1. Vitamin A, C, E dan mineral
(tembaga dan zinc)
2. Antioksidan diantaranya,
beta karoten zaexanthin dan lutein yang akan melindungi makula dari paparan
sinar matahari.
3. Makanan yang mengandung
sulfur, sistein dan lesitin yang bisa melindungi mata dari katarak.
4. Anthocyanin yang berupa
anggur, blueberry dan goji berrie yang mengandung anti inflamasi dan
antioksidan tinggi bisa menajamkan mata.
5. DHA yang merupakan asam
lemak dari ikan air dingin (salmon, makarel, sardine dan ikan cord).
Sahabat medianda terkini ketika
kamu mengalami masalah mata tapi tidak tahu akar permasalahannya tentu bisa
bertambah buruk. Tapi, setelah kamu mengetahui kandungan yang dibutuhkan oleh
mata kamu bisa makanan yang tepat untuk menajamkan penglihatan. Untuk lebih
jelasnya simaklah ualasan di bawah ini!
Cara menajamkan penglihatan
secara alami dan permanen
Bahan-bahan:
100g jus lidah buaya
500g walnut atau kacang kenari
yang telah dihaluskan
300g madu
3 atau 4 buah lemon
Cara pembuatan jus penajam
penglihatan
Campurlah semua bahan dan
masukkan ke dalam blender. Kemudian blender semuanya sampai halus dan tercampur
semuanya. Untuk lidah buaya kamu harus mencucinya menggunakan air dingin dan
buang durinya. Setelah menjadi jus langsung konsumsi.
Kamu harus meminumnya 3 kali
sehari dengan dosis 1 sdm pada 30 menit sebelum makan. Rutinlah mengkonsumsi
jus menajamkan penglihatannya ini sampai matamu benar-benar bisa melihat dengan
jelas. Mungkin selama 10 hari penglihatanmu membaik dan bisa beraktivitas
dengan baik pula.
Sahabat medianda terkini cara
menajamkan penglihatan menggunakan jus ini tidak hanya baik untuk mengobati
mata saja, tapi bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Untuk penggunaan lidah
buaya jangan tanaman yang usianya lebih dari 3 tahun. Sebab berbahaya bagi kamu
yang mempunyai masalah dengan kardiovaskular, kehamilan di trimester terakhir,
TBC dan penyakit lainnya.
Akan lebih baik jika kamu
berkonsultasi lagi dengan dokter sebelum mengkonsumsi jus tersebut! Jika dokter
memperbolehkannya silahkan buatlah ramuan itu agar penglihatanmu tetap terjaga
sampai tua.
Itulah cara menajamkan
penglihatan yang mudah dan sederhana. kamu bisa memanfaatkannya sembari melakukan
pengobatan mata secara medis. Semoga bermanfaat.
Sumber: naturalhealingmagazine.com
